Khám phá công dụng của yến sào cho người cần bồi bổ trí não

Cuộc sống khiến con người gặp nhiều áp lực khiến họ phải buộc mình suy nghĩ nhiều hơn. Bản thân ai cũng mong muốn có một cuộc sống giàu sang, ấm no và hạnh phúc. Và chính bản thân chúng ta cũng thường xuyên gặp stress hay lo âu. Vì vậy, việc bổ sung Yến sào cho người cần bồi bổ trí não là điều cần thiết.

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ

Việc bổ sung dưỡng chất là điều cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng cơ thể mà có những nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ như sau:

• Người trẻ tuổi: Căng thẳng, stress, áp lực trong công việc, học tập sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều gốc tự do, chúng tấn công làm tổn thương, thậm chí chết các tế bào thần kinh và thoái hóa não bộ. Khi đó, trí nhớ sẽ giảm dần và các chức năng của não bộ cũng bị rối loạn. Việc mất ngủ sẽ khiến não bộ khó giải phóng được các “độc chất” và củng cố khả năng ghi nhớ dài hạn, dẫn đến tình trạng nhớ nhớ quên quên, chậm chạp trong sinh hoạt hằng ngày và giải quyết vấn đề kém. Ngoài ra, Chế độ dinh dưỡng nhiều đường và dầu mỡ cũng khiến não bộ dễ bị “ăn mòn”, làm giảm khả năng ghi nhớ.
• Người cao tuổi: Thoái hóa thần kinh khiến não bộ có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh và liên kết với nhau bởi 1000 tỷ khớp thần kinh (synap). Thế nhưng, sau tuổi 25, trung bình mỗi ngày có khoảng 3.000 tế bào thần kinh bị chết đi mà không có sự sinh sản thêm. Người cao tuổi thường bị suy giảm các chức năng, cơ quan dẫn đến bệnh tật làm suy giảm trí nhớ có thể là hệ lụy của một số bệnh lý như viêm não, chấn thương sọ não, đột quỵ, thiếu máu não… Càng lớn tuổi, nguy cơ đối mặt với các bệnh lý này càng tăng.
• Phụ nữ sau sinh: Thường mất cân bằng nội tiết trong 6 tháng cuối thai kỳ, nồng độ estrogen của phụ nữ sẽ tăng cao, và sau đó giảm dần trong 3 tháng cuối và tiếp tục giảm trong 3 tháng sau sinh. Sự rối loạn này có tác động mạnh mẽ lên não bộ, dẫn đến rối loạn hoạt động cơ bản của các tế bào thần kinh ở não, trong đó có các trung khu có chức năng ghi nhớ, xử lý thông tin. Do đó, chị em hay có hiện tượng “não cá vàng” sau khi sinh con.

Đặc biệt, sau sinh chị em rất dễ bị trầm cảm, lo âu, mất ngủ khi vừa phải đảm nhận vai trò làm mẹ, vừa phải chăm lo cuộc sống gia đình, nhiều chị em cảm thấy lo lắng, áp lực, khó ngủ về đêm. Nếu không nhận được sự chia sẻ từ chồng và gia đình, nhiều phụ nữ sẽ rơi vào trầm cảm, khiến trí nhớ ngày càng giảm sút.

Công dụng của tổ yến với trí não

Theo khoa học và nhiều nghiên cứu đã cho thấy Yến sào cho người cần bồi bổ trí não rất hiệu quả. Các axit amin như Zn, Cu, Mn,.. trong yến giúp ổn định hệ thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Đồng thời tăng cường trí não, nâng cao khả năng tập trung và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở não bộ,…

Trong yến sào chứa nhiều thành phần kích thích hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ. Theo phân tích hiện tại của các chuyên gia, trong yến sào không có chất béo, hàm lượng protein cao (trong đó có các loại protein hòa tan, dễ hấp thu, có tác dụng thúc đẩy quá trình phân bào, tăng trưởng biểu bì), đặc biệt có đến 18 loại axit amin có lợi cho cơ thể.

Hy vọng Yensaokhanhhoa.vip sẽ có mặt trong cẩm nang chăm sóc sức khỏa của bạn đọc. “Sức khỏe là vàng”. Vì vậy, hãy chăm sóc nó để sống lâu và khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé.